Mai Forbes HEALTH Aug 2,2023
E le gata o le ate o le tino sili ona tele mea'ai i totonu o le tino, ae o se okeni taua foi e faia se sao tutotonu i le soifua maloloina.O le mea moni, e manaʻomia le ate e fesoasoani e faʻateʻa ese toxins ma lagolagoina le faʻaogaina o le tino, metabolism, faʻamaʻi ma isi mea.O le tele o fa'aopoopoga ta'uta'ua o lo'o fa'apea e fesoasoani e fa'aleleia atili ai le malosi ole ate e fa'amama ai le tino—ae pe fa'amaonia e fa'amaumauga fa'asaienisi ia fa'amatalaga, ma e saogalemu nei oloa?
I totonu o lenei tusiga, tatou te vaʻavaʻai i faʻamanuiaga faʻapitoa o faʻaopoopoga o le ate, faʻatasi ai ma tulaga lamatia ma popolega saogalemu.E le gata i lea, matou te suʻesuʻeina nisi o mea faʻapitoa fautuaina e mafai ona aoga mo le tausia o le soifua maloloina o le ate.
"O le ate o se okeni mataʻina e faʻamama faʻanatura le tino e ala i le faʻamamaina o mea oona ma mea e faʻaogaina ai meaʻai," o le tala lea a Sam Schleiger, o le Milwaukee-based medicine dietitian."E masani lava, e faʻatino lelei e le ate lenei galuega e aunoa ma le manaʻomia o mea faaopoopo."
E ui o Schleiger o loʻo faʻailoa mai e ono le manaʻomia ni faʻaopoopoga mo le tausia o se ate maloloina, na ia faʻaopoopoina e ono ofoina atu ni faʻamanuiaga."O le lagolagoina o le ate e ala i taumafa lelei ma mea faaopoopo faʻapitoa ua faʻaalia e lagolago ai le soifua maloloina o le ate," o le tala lea a Schleiger."O mea'ai masani e fa'amama ai le ate o lo'o iai mea e maua ai fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina, e pei o le susu talatala, turmeric po'o le artichoke extract."
"O le laau talatala o le susu, aemaise o lona faʻaogaina malosi e taʻua o le silymarin, o se tasi o faʻaopoopoga sili ona lauiloa mo le soifua maloloina o le ate," o le tala lea a Schleiger.Na ia maitauina o loʻo i ai le antioxidant ma anti-inflammatory properties, lea e mafai ona lagolagoina le gaioiga o le ate.
O le mea moni, fai mai Schleiger, o le susu talatala e faʻaaogaina i nisi taimi e fai ma togafitiga faʻatasi mo tulaga o le ate e pei o le cirrhosis ma le hepatitis.E tusa ai ma se tasi o iloiloga o suʻesuʻega e valu, o le silymarin (e maua mai i le laau talatala susu) na faʻaleleia lelei le maualuga o le enzyme o le ate i tagata e maua i le maʻi gaʻo gaʻo.
Ole aoga ole susu talatala, fa'asaienisi e ta'ua o le Silybum marianum, e fa'amuamua lava o se fa'aopoopoga o la'au e talitonuina e lagolago ai le soifua maloloina o le ate.O le laau talatala o le susu o loʻo i ai se mea faʻapipiʻi e taʻua o le silymarin, lea e galue o se antioxidant ma anti-inflammatory agent.E talitonuina e fesoasoani e puipuia sela o le ate mai le faaleagaina e mafua mai i mea oona, e pei o le ava malosi, filogia, ma nisi o vailaau.O le vao talatala sa masani ona faʻaaogaina e togafitia ai faʻamaʻi ate, e pei o le ate cirrhosis, hepatitis, ma faʻamaʻi gaʻo ate.
Taimi meli: Tes-04-2023
