Berberine: Fa'aoga, Fa'amanuiaga, Fa'aopoopo ma A'afiaga

Berberine e umi se tala'aga o le fa'aogaina i faiga fa'aleaganu'u, pei oleAyurvedama vailaau Asia i Sasae. Ose vaila'au oona e maua mai i la'au 'ese'ese, e pei o le hydrastis canadensis (goldenseal), coptis chinensis (coptis po'o le auro) ma le berberis vulgaris (barberry). O suʻesuʻega e faʻaalia ai le berberine e ono iai ni mea faʻamaʻi ma vailaʻau faʻamaʻi, faʻapea foʻi ma se aafiaga lelei i le metabolism, ae e manaʻomia nisi suʻesuʻega faʻapitoa e faʻamaonia ai nei faʻamanuiaga.

E mafai fo'i e Berberine ona maua le tele o fa'amanuiaga fa'aletino ma gaioiga fa'afoma'i i le ate, fatuga'o, fatu ma le fai'ai, e mafai ona maua atili ai le fesoasoani fa'afoma'i. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le berberine e faʻagaoioia le enzyme AMP-activated protein kinase, lea o suʻesuʻega o loʻo fautua mai e fesoasoani e faʻatonutonu le metabolism, gaioiga o le cell ma le malosi.

Berberine e masani ona faʻaaogaina e mafai ona fesoasoanimaualalo le suka toto, faʻaleleia le soifua maloloina cardiovascular, faʻaitiitia le faʻamaʻi faʻamaʻi mamaualalo le cholesterol, faʻapea foʻi ma ona aʻafiaga faʻamaʻi, anti-inflammatory ma anti-kanesa, fai mai Heather Zwickey, Ph.D, polofesa o immunology i le National University of Natural Medicine i Portland, Oregon.

O le Berberine e masani lava ona maua i le capsule form, ae o loʻo faʻapipiʻiina foi e pei o mata ma gels mo faʻafitauli eseese o le paʻu, mata poʻo sooga.

O le tele o la'au ma la'au o lo'o iai le berberine ua fa'aaogaina fa'afoma'i mo le faitau afe o tausaga, ae e mana'omia nisi su'esu'ega e malamalama ai i le fa'aogaina o gaioiga ma a'afiaga umi. Faatasi ai ma lena tala, o suʻesuʻega e fautua mai e mafai ona manuia le soifua maloloina o se tasi i le tele o auala.

E mafai ona fesoasoani e fa'alalo ai le suka o le toto ma puipuia ai le fa'ateteina o le inisalini

O se iloiloga 2022 iMoleculesfa'aalia e mafai ona fesoasoani le berberinemaualalo le kulukose o le totoaua e fa'ateleina ai le gaosiga o le inisalini ma fa'aleleia atili le fa'alogoina o le inisalini, e ui ina mana'omia nisi su'esu'ega ina ia malamalama atoatoa i nei a'afiaga[1].

E mafai ona fesoasoani i le fa'aitiitia o le cholesterol

O suʻesuʻega e faʻaalia ai le berberine e mafai ona i ai se aafiaga lelei iLDL cholesterolma le cholesterol atoa, e ui ina mana'omia ni su'esu'ega fa'apitoa e malamalama atoatoa ai i lenei fa'amatalaga tau soifua maloloina.

E mafai ona fa'aleleia le Soifua Maloloina o le Cardiovascular

E mafai ona i ai se aafiaga lelei o le Berberine i le fatu fatu, aemaise lava i tulaga o le ischemia (le lava le sapalai o le toto), e ala i le faʻaleleia atili o le malosi o le maso, faʻaitiitia le mumū, faʻaitiitia le faʻamaʻi faʻamaʻi, faʻaitiitia le toto ma le faʻateleina o le fatu.

Atonu e iai a'afiaga e tete'e i le fulafula

O le Berberine o se alkaloid oona e maua ai aʻafiaga faʻaleagaina, o le tala lea a Alicia McCubbins, o se fomaʻi naturopathic e faʻavae i Vancouver, Washington. O nei mea totino e mafai ona fa'amanuiaina ai fa'agasologa o le metabolic atoa, e pei o le ono fesoasoani i le puipuia o le atherosclerosis, ma'isuka ituaiga 2, oona ma fa'alavelave fatu. Berberine's anti-inflammatory properties ua suʻesuʻeina i se taimi umi, ae o lona faiga o gaioiga e leʻi malamalama i ai, faʻamaonia ai le manaʻomia mo suʻesuʻega faaopoopo.

E mafai ona iai ni mea fa'aantioxidant

O se iloiloga 2018 ituaoi i Pharmacologyfa'ai'u e fa'atusaina a'afiaga o le berberine i le vaitamini C, o se fa'ama'i fa'asao malosi[2]. O mea e pei o le vaitamini C ma le berberine e galue o ni antioxidants e fesoasoani e aloese mai le faaleagaina o radical free e mafai ona mafua ai sela.

E mafai ona i ai mea fa'aantibacterial ma antimicrobial

“O le Berberine o lo'o iai ni mea fa'ama'i ma e manatu ose antimicrobial fa'anatura e mafai ona fa'ate'a ese ai siama, parasite ma fungi/candida," o le fa'asoa lea a Dr. McCubbins. O nei mea fa'ama'i fa'ama'i e mafai ona fesoasoani e fa'aleleia nisi tulaga, e pei ole ma'imanava manava, fa'ama'i, jaundice ma fa'ama'i pipisi, e ui e mana'omia nisi su'esu'ega e lagolago ai nei fa'amatalaga. Afai e talitonu se tagata o loʻo i ai se siama siama o soʻo se ituaiga, e tatau ona latou faʻafesoʻotaʻi le latou tausi soifua maloloina mo suʻesuʻega talafeagai ma togafitiga aʻo leʻi aveina le berberine poʻo se isi faʻaopoopoga.

E mafai ona Fa'aleleia le Soifua Maloloina

O le Berberine e mafai ona faʻamanuiaina atugaluga o meaʻai, e pei o le manava mamumu fatu, e tusa ai ma Dr. McCubbins. "O nei alkaloids e mafai ona maua ai ni faʻamanuiaga manuia i le fesoʻotaʻiga gut-faiʻai," o lana faʻaopoopo mai lea, faʻamamafa le taua o le fesoʻotaʻiga i le va o le gaogao, lagona ma le soifua maloloina lautele.

E mafai ona lagolagoina le Pa'u Mamafa ma le Puleaina o le Mamafa

E mafai e le Berberine ona fesoasoani e faʻaitiitia le gaʻo ma le kulukose teuina e ala i le faʻaleleia o gaioiga faʻasolosolo, e pei o le malepelepe o lipids (gaʻo) ma suka, suʻesuʻega fautua mai. O aʻafiaga lelei a Berberines i luga o le microbiome o le gutu e mafai foi ona avea ma vaega autu i lona lagolagoina o le puleaina o le mamafa.

E mafai ona Fa'aleleia Fa'ailoga o le Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) ma le Ovulation

E tusa ai ma le iloiloga iMolecules, ave le 1,500 milligrams o le berberine i le aso mo le tolu masina na faʻaitiitia ai le maualuga o le testosterone i fafine maʻi.PCOS[3]. O lenei tulaga e ono a'afia ai le maualuga o le homone o le fanautama ma i'u ai i le tele o fa'aletonu, e o'o atu ai i fa'afitauli e pei o ni tama'i sita i ovaries po'o le ma'i masina e le masani ai. E talitonu foʻi tagata popoto, o le berberine e faʻaleleia ai le faʻamalosia o le inisalini, o se uiga masani o le PCOS. Ae ui i lea, ua fautuaina e le au suʻesuʻe nisi suʻesuʻega faʻapitoa e manaʻomia e faʻamaonia ai lenei aʻafiaga o le berberine, e aofia ai le umi o togafitiga ma le faʻaogaina o togafitiga.

 

E faʻafefea ona ave Berberine?

O mea faaopoopo Berberine o loʻo maua ile kapoti, papalama poʻo le tincture, faʻatagaina mo le faʻaogaina saʻo ma faigofie ona taumafaina. Capsules atonu e sili atu mo le tele o tagata faʻatau ona o lona tofo oona, faʻamatala mai e Dr. McCubbins. "O le Berberine e masani ona ave e fai ma faʻamaʻi faʻamaʻi 5 i le 30 minute aʻo leʻi 'ai. O le Berberine e masani lava ona oona lea e faaosofia ai le sua o le manava mo le sili atu le lelei o le faʻaogaina o meaʻai, ”o lana tala lea.

Berberine Totogi

E tatau i tagata ta'ito'atasi ona fa'afeso'ota'i se tausi soifua maloloina po'o se fugala'au e fa'atalanoaina le sa'o o tui (e le'o fa'asalaina), ma faitau fa'atonuga a le gaosiga, fai mai Dr. Zwickey. “E masani ona manatu e saogalemu i tui [i aso taitasi] e [le sili atu i le] 2 kalama. Ina ia [ausia i'uga sili ona lelei], atonu e mana'o le tagata e fa'aaoga ia le itiiti ifo i le 1 kalama (1000 milligrams) i le aso. O le tele o supplements [o lo'o i ai] 500 milligrams i le capsule, o lea e mana'o ai se tasi e inu [a itiiti ifo ma le lua] capsules i le aso, ”o lana tala lea.

Ole fua ole Berberine e mafai ona fa'alagolago ile sini ole soifua maloloina ole tagata. E tusa ai ma le suka toto, o se 2019 iloiloga faʻapitoa ma meta-suʻesuʻega i leEndocrine Journalmaua i lalo ole 2 kalama o le berberine i le aso mo le tolu masina na a'afia lelei ai le maualuga o le kulukose o le toto o tagata e maua i le ma'isuka ituaiga 2.[4].

I le taimi nei, o se toe iloiloga o suʻesuʻega avanoa iTogafitiga Fa'atasi i Fa'ata'ita'i Fa'afoma'isuʻesuʻeina le tali o le fua o le berberine extract mo tagata e maua i le tino puta ma suʻesuʻe le puleaina o le mamafa, ma maua ai o tui o le 500 milligrams e faʻatolu i le aso na mafua ai le faʻaitiitia o le mamafa.fa'ailoga o le tino (BMI), li'o o puimanava ma le mamafa o le tino[5].

Berberine Itu Aafiaga

O mea faaopoopo Berberine e mafai ona i ai ni aʻafiaga, e aofia ai le manava manava, tiga o le manava ma le ulu, o le tala lea a Dr. McCubbins.

"O Berberine o loʻo faʻatupulaia i le lauiloa ma faʻatau tele i le faʻalapotopotoga o le paʻu o le mamafa," o lana tala lea. "Ia faʻaeteete ma faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi naturopathic e uiga i [le] faʻaaogaina togafitiga [o le berberine aʻo leʻi faʻaaogaina]."

E ui o le berberine e masani ona talia lelei, e mafai ona mafua ai le tiga o le manava ma le faʻalavelave, faʻafefe, manava manava, faʻafefeteina, faufau ma puaʻi, faʻaopoopo Dr. Zwickey.

E Saogalemu Berberine?

O le popolega autu mo le saogalemu o le berberine e mafai ona fegalegaleai ma le tele o vailaʻau, o le tala lea a Dr. Zwickey. Ole feso'ota'iga pito sili ona ogaoga o le cyclosporine, o se vaila'au fa'agata e fa'aaogaina pe a mae'a le totoga o totoga ma fesoasoani e pulea tulaga fa'aletonu e pei o le autoimmune.gugu o le rheumatoid, aʻo faʻateleina e le berberine le faʻaogaina o le cyclosporine i totonu o le toto, o lana tala lea.

Tusa lava pe ave e se tagata le berberine e avea o se faʻaopoopoga tuʻufaʻatasia faʻapipiʻiina poʻo i se faʻasologa atoa o le herbl, e taua le mulimuli i faʻatonuga faʻatonuga o loʻo tuʻuina mai e le gaosi oloa poʻo se fomaʻi tausi soifua maloloina. Berberine e faʻasaina mo tamaiti, faʻapea foʻi ma tagata maʻitaga ma lactating, o le tala lea a Dr. Zwickey.

O le a le mea e mafaufau i ai pe a faʻatau Berberine?

Talu ai ona o le tele o tagata gaosi oloa e faʻamamāina le berberine mai se laʻau, o suʻesuʻega falesuesue lona tolu mo le faʻamaonia o le berberine, malosi, lelei ma le mama e taua, fai mai Dr. Zwickey. "E tatau i se tasi ona matua faʻapitoa e uiga i faʻaopoopoga faʻaopoopoga mai se fomaʻi-grade supplement company e faʻamautinoa ai faʻataʻitaʻiga lona tolu mai kamupani taʻutaʻua ma faʻamautinoaga lelei mo [le] sili [dosing] tulafono faatonutonu," faaopoopo Dr. McCubbins.

E taua foi le faʻamautinoaina o le berberine o loʻo maua mai i le gafataulimaina, e tusa ai ma Dr. McCubbins. “O le Goldenenseal, e ui lava o se puna sili o le berberine, ae ua lamatia. O kamupani faʻaopoopo taʻutaʻua o loʻo nofouta i lenei [mataupu], ”o lana tala lea. Ole tele ole fa'ailoga fa'aopoopo e fa'amaoti mai po'o a la'au e maua mai ai le berberine.

Ona o le berberine e leai ni suʻesuʻega mo se taimi umi mo le saogalemu, e tatau i se tasi ona feutagai ma se tausi soifua maloloina aʻo leʻi faʻaopoopoina le berberine i la latou faʻaopoopoga e faʻamautinoa e talafeagai ma saogalemu mo o latou manaʻoga faʻalesoifua maloloina. Mo le a'oa'o atili e uiga i le aoga o le berberine mo le soifua maloloina, talanoa i se foma'i naturopathic, foma'i fa'amaonia po'o le acupuncturist.